Сравнить продукты Кэроб и карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +821.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +916.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +702.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +327.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.018g | 2.476g | 121% |
| Жиры | 31.36g | 8.1g | 36% |
| Цинк | 3.53mg | 0.44mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 3.478g | 21% |
| Медь | 0.183mg | 0.018mg | 18% |
| Кальций | 303mg | 138mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Железо | 1.29mg | 0.14mg | 14% |
| Калий | 633mg | 214mg | 12% |
| Калорийность | 540kcal | 382kcal | 8% |
| Белки | 8.15g | 4.6g | 7% |
| Углеводы | 56.29g | 77g | 7% |
| Витамин E | 1.57mg | 0.46mg | 7% |
| Натрий | 107mg | 245mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 0.011mg | 6% |
| Селен | 5.2µg | 1.8µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.256mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.056mg | 6% |
| Магний | 36mg | 17mg | 5% |
| Витамин K | 7.7µg | 1.8µg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 4µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.62mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 1.542g | 3% |
| Холестерин | 1mg | 7mg | 2% |
| Фосфор | 126mg | 114mg | 2% |
| Холин | 19mg | 8mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.3µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 663kcal | 830kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.03 | 2 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.49g | 77g | N/A |
| Сахар | 34.11g | 65.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +77.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1079% |
