Сравнить продукты Carrot cake и Bread crumbs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.967mg | 59% |
| Железо | 1.8mg | 4.83mg | 38% |
| Витамин B3 | 2.205mg | 6.634mg | 28% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Медь | 0.05mg | 0.255mg | 23% |
| Селен | 14.9µg | 25.2µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.403mg | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Белки | 5.1g | 13.35g | 17% |
| Марганец | 0.528mg | 0.919mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.35µg | 13% |
| Фосфор | 247mg | 165mg | 12% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 2.06g | 11% |
| Цинк | 0.2mg | 1.45mg | 11% |
| Витамин B9 | 67µg | 107µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 1.023g | 8% |
| Магний | 8mg | 43mg | 8% |
| Натрий | 567mg | 732mg | 7% |
| Жиры | 9.8g | 5.3g | 7% |
| Витамин K | 6.6µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.552mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.121mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Углеводы | 79.2g | 71.98g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 1.203g | 1% |
| Калорийность | 415kcal | 395kcal | 1% |
| Кальций | 172mg | 183mg | 1% |
| Калий | 169mg | 196mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.2g | 67.48g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.427mg | 0% |
| Изолейцин | 0.186mg | 0.544mg | 0% |
| Лейцин | 0.336mg | 0.963mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.232mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0.655mg | 0% |
| Валин | 0.212mg | 0.6mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.296mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
