Сравнить продукты Carrot cake и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+12250%
Содержит
больше
Калий
+42%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.5%
Содержит
больше
Фосфор
+12250%
Содержит
больше
Калий
+42%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+164.9%
Содержит
больше
Вода
+260%
Содержит
больше
Белки
+43.1%
Содержит
больше
Другое
+334.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+164.9%
Содержит
больше
Вода
+260%
Содержит
больше
Белки
+43.1%
Содержит
больше
Другое
+334.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Насыщенные жиры:
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
3.702 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 79.2g | 75.9g |
|
|
| Белки | 5.1g | 7.3g |
|
| Жиры | 9.8g | 3.7g |
|
| Углеводы | 79.2g | 78g |
|
| Калорийность | 415kcal | 375kcal |
|
| Сахар | 26.4g |
|
|
| Клетчатка | 2.1g |
|
|
| Кальций | 172mg |
|
|
| Железо | 1.8mg | 3.2mg |
|
| Магний | 8mg | 9mg |
|
| Фосфор | 247mg | 2mg |
|
| Калий | 169mg | 119mg |
|
| Натрий | 567mg | 326mg |
|
| Цинк | 0.2mg |
|
|
| Медь | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.528mg |
|
|
| Селен | 14.9µg |
|
|
| Витамин A | 1930IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 97µg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 2.205mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.294mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.079mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 67µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg |
|
|
| Триптофан | 0.061mg |
|
|
| Треонин | 0.149mg |
|
|
| Изолейцин | 0.186mg |
|
|
| Лейцин | 0.336mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.083mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.238mg |
|
|
| Валин | 0.212mg |
|
|
| Гистидин | 0.109mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.472g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
20%
Итоговая оценка минералов
49%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.672g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carrot cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах