Сравнить продукты Carrot cake и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +158% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.9µg | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 0.888g | 19% |
| Фосфор | 247mg | 133mg | 16% |
| Жиры | 9.8g | 1.8g | 12% |
| Кальций | 172mg | 52mg | 12% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Углеводы | 79.2g | 46g | 11% |
| Железо | 1.8mg | 0.89mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Калорийность | 415kcal | 235kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 0.302g | 9% |
| Медь | 0.05mg | 0.129mg | 9% |
| Витамин B9 | 67µg | 37µg | 8% |
| Марганец | 0.528mg | 0.357mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.181mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 0.259g | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.7mg | 5% |
| Белки | 5.1g | 7.7g | 5% |
| Натрий | 567mg | 464mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.205mg | 1.566mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.446mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.043mg | 3% |
| Магний | 8mg | 21mg | 3% |
| Калий | 169mg | 131mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.154mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.2g | 43.3g | N/A |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.04µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.186mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.336mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.212mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +444.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51% |
| Содержит больше ВодаВода | +1069.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1236.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
