Сравнить продукты Carrot cake и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +136% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +295% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +842.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 12.449g | 50% |
| Фосфор | 247mg | 79mg | 24% |
| Жиры | 9.8g | 22.41g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 1.149g | 17% |
| Марганец | 0.528mg | 0.161mg | 16% |
| Селен | 14.9µg | 6µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.087mg | 15% |
| Углеводы | 79.2g | 38.44g | 14% |
| Натрий | 567mg | 266mg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 19µg | 12% |
| Кальций | 172mg | 66mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.205mg | 0.605mg | 10% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Медь | 0.05mg | 0.118mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 7.336g | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин A | 97µg | 46µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.02mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Железо | 1.8mg | 1.49mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.12µg | 3% |
| Калорийность | 415kcal | 353kcal | 3% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Белки | 5.1g | 4.15g | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.2g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Калий | 169mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0% | |
| Валин | 0.212mg | 0% | |
| Гистидин | 0.109mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
14%
Итоговая оценка минералов
49%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carrot cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Carrot cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.977g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carrot cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах