Сравнить продукты Catfish и Carp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +477.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.78µg | 1.47µg | 55% |
| Фосфор | 247mg | 531mg | 41% |
| Железо | 0.28mg | 1.59mg | 16% |
| Холин | 78.7mg | 14% | |
| Цинк | 0.58mg | 1.9mg | 12% |
| Селен | 9.9µg | 16.2µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.14mg | 10% |
| Белки | 18.44g | 22.86g | 9% |
| Холестерин | 66mg | 84mg | 6% |
| Витамин E | 0.97mg | 6% | |
| Магний | 23mg | 38mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 52mg | 4% |
| Медь | 0.039mg | 0.073mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.354g | 1.835g | 3% |
| Витамин B6 | 0.177mg | 0.219mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.548mg | 2.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.07mg | 2% |
| Натрий | 119mg | 63mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калий | 366mg | 427mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 17µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.388g | 1% |
| Калорийность | 144kcal | 162kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.811mg | 0.87mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Жиры | 7.19g | 7.17g | 0% |
| Транс-жиры | 0.063g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.115g | 2.985g | 0% |
| Триптофан | 0.22mg | 0.256mg | 0% |
| Треонин | 0.833mg | 1.002mg | 0% |
| Изолейцин | 0.82mg | 1.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.396mg | 1.858mg | 0% |
| Лизин | 1.677mg | 2.1mg | 0% |
| Метионин | 0.539mg | 0.677mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.735mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.894mg | 1.178mg | 0% |
| Гистидин | 0.404mg | 0.673mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 0.305g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.069g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0.105g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.049g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.17g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.63g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.34г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.985g
