Сравнить продукты Catfish и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +102.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1204.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2955.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +561.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2023.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +94.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +691.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +331.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +619.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +523.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.78µg | 20µg | 718% |
| Холестерин | 66mg | 588mg | 174% |
| Железо | 0.28mg | 11.88mg | 145% |
| Селен | 9.9µg | 65.5µg | 101% |
| Холин | 78.7mg | 490.9mg | 75% |
| Магний | 23mg | 300mg | 66% |
| Натрий | 119mg | 1500mg | 60% |
| Витамин B5 | 0.811mg | 3.5mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.354g | 7.405g | 40% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.62mg | 40% |
| Витамин A | 1µg | 271µg | 30% |
| Кальций | 9mg | 275mg | 27% |
| Жиры | 7.19g | 17.9g | 16% |
| Фосфор | 247mg | 356mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.548mg | 0.12mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин D | 0.3µg | 2.9µg | 13% |
| Витамин D | 10IU | 117IU | 13% |
| Белки | 18.44g | 24.6g | 12% |
| Витамин B6 | 0.177mg | 0.32mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 4.06g | 11% |
| Витамин B9 | 12µg | 50µg | 10% |
| Медь | 0.039mg | 0.11mg | 8% |
| Калорийность | 144kcal | 264kcal | 6% |
| Витамин E | 0.97mg | 1.89mg | 6% |
| Калий | 366mg | 181mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.115g | 4.631g | 4% |
| Цинк | 0.58mg | 0.95mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.6µg | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 0.05mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.063g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.833mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.82mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.396mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 1.677mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.539mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.735mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.894mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.404mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.069g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0.229g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.049g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.44 г
Жиры:
7.19 г
Углеводы:
0 г
Вода:
74.65 г
Другое:
0 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +446.9% |
