Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ceasar dressing и Васаби

Сравнить

Инфографика

Ceasar dressing vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.9% 4.2% 11% 6.3% 8.2% 13% 165% 5.2% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1625%
Содержит больше КальцийКальций +287.9%
Содержит больше КалийКалий +1083.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.2%
Содержит больше МедьМедь +715.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +440%
Содержит больше ФосфорФосфор +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +877.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.33% 0.4% 0% 7.8% 2.1% 0.54% 1.6% 9.2% 5% 0% 1.5% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +41800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +322.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2462.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +651.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +585%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ceasar dressing Васаби DV% diff.
Натрий 1265mg 17mg 54%
Витамин C 0.1mg 41.9mg 46%
Клетчатка 0.2g 7.8g 30%
Витамин B6 0.04mg 0.274mg 18%
Марганец 0.04mg 0.391mg 15%
Медь 0.019mg 0.155mg 15%
Магний 4mg 69mg 15%
Калий 48mg 568mg 15%
Цинк 0.3mg 1.62mg 12%
Кальций 33mg 128mg 10%
Железо 0.29mg 1.03mg 9%
Витамин B1 0.031mg 0.131mg 8%
Витамин B2 0.009mg 0.114mg 8%
Фосфор 30mg 80mg 7%
Белки 1.47g 4.8g 7%
Витамин B5 0.027mg 0.203mg 4%
Витамин B3 0.029mg 0.743mg 4%
Витамин B9 2µg 18µg 4%
Селен 2.2µg 4%
Углеводы 30.73g 23.54g 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Калорийность 131kcal 109kcal 1%
Жиры 0.23g 0.63g 1%
Чистые углеводы 30.53g 15.74g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 8.82g N/A
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин A 1µg 2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Насыщенные жиры 0.096g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.045g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
31% 64% 3%
Белки: 1.47 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 30.73 г
Вода: 64.1 г
Другое: 3.47 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.5%
Содержит больше ДругоеДругое +80.7%
Содержит больше БелкиБелки +226.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +173.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.11g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ceasar dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171045/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.