Сравнить продукты Chapati (Roti) и датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +397.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.747mg | 0.351mg | 61% |
| Клетчатка | 9.7g | 1g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.091g | 11.313g | 23% |
| Витамин B1 | 0.45mg | 0.19mg | 22% |
| Жиры | 9.2g | 21.9g | 20% |
| Витамин B6 | 0.28mg | 0.04mg | 18% |
| Медь | 0.229mg | 0.089mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.61mg | 2mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.311g | 6.794g | 16% |
| Крахмал | 33.67g | 14% | |
| Селен | 26.6µg | 18.9µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.761g | 2.575g | 12% |
| Магний | 56mg | 15mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Цинк | 1.54mg | 0.7mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Фосфор | 158mg | 108mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.26mg | 6% |
| Железо | 2.2mg | 1.8mg | 5% |
| Натрий | 298mg | 417mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.56mg | 0.304mg | 5% |
| Калорийность | 299kcal | 374kcal | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Витамин B9 | 45µg | 60µg | 4% |
| Углеводы | 46.13g | 37.2g | 3% |
| Калий | 196mg | 98mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 6.9µg | 3% |
| Холин | 7.8mg | 20.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.35mg | 1% |
| Белки | 7.85g | 8g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.43g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Кальций | 36mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 2.93g | 6.95g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.72g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.311 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.091 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +441% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.4% |
