Сравнить продукты Chapati (Roti) и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+107.4%
Содержит
больше
Калий
+880%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+15300%
Содержит
больше
Медь
+2190%
Содержит
больше
Марганец
+15781.8%
Содержит
больше
Селен
+13200%
Содержит
больше
Кальций
+16222.2%
Содержит
больше
Железо
+400.9%
Содержит
больше
Фосфор
+1286.7%
Содержит
больше
Магний
+107.4%
Содержит
больше
Калий
+880%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+15300%
Содержит
больше
Медь
+2190%
Содержит
больше
Марганец
+15781.8%
Содержит
больше
Селен
+13200%
Содержит
больше
Кальций
+16222.2%
Содержит
больше
Железо
+400.9%
Содержит
больше
Фосфор
+1286.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+66.5%
Содержит
больше
Вода
+608.6%
Содержит
больше
Другое
+4741.7%
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+66.5%
Содержит
больше
Вода
+608.6%
Содержит
больше
Другое
+4741.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 36.43g | 27.5g |
|
|
| Белки | 7.85g | 0g |
|
| Жиры | 9.2g | 0g |
|
| Углеводы | 46.13g | 27.7g |
|
| Калорийность | 299kcal | 53kcal |
|
| Крахмал | 33.67g |
|
|
| Фруктоза | 0.27g |
|
|
| Сахар | 2.93g | 0g |
|
| Клетчатка | 9.7g | 0.2g |
|
| Кальций | 36mg | 5876mg |
|
| Железо | 2.2mg | 11.02mg |
|
| Магний | 56mg | 27mg |
|
| Фосфор | 158mg | 2191mg |
|
| Калий | 196mg | 20mg |
|
| Натрий | 298mg | 10600mg |
|
| Цинк | 1.54mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.229mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 1.747mg | 0.011mg |
|
| Селен | 26.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.45mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 4.61mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.56mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.28mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.3µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.311g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.091g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.761g | 0g |
|
| 0.72g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
0%
Итоговая оценка минералов
75%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.311g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chapati (Roti) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10302mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chapati (Roti) ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chapati (Roti) дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chapati (Roti) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах