Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Cheese crackers
  5. Compare
  6. Cheese crackers vs. Hush puppies

Сравнить продукты Cheese crackers и Hush puppies

Сравнить

Инфографика

Cheese crackers vs Hush puppies infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese crackers
Cheese crackers
7
:
3
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Железо +60.5%
Содержит больше Цинк +80.3%
Содержит больше Медь +89.4%
Содержит больше Марганец +155.5%
Содержит больше Кальций +104.4%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Селен +17%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Фосфор - 189
Одинаковое количество вещества Калий - 144
Cheese crackers
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 183% 18% 86% 14% 127% 33% 42% 74% 74%
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Содержит больше Железо +60.5%
Содержит больше Цинк +80.3%
Содержит больше Медь +89.4%
Содержит больше Марганец +155.5%
Содержит больше Кальций +104.4%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Селен +17%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Фосфор - 189
Одинаковое количество вещества Калий - 144

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese crackers
Cheese crackers
8
:
3
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Витамин E +73.8%
Содержит больше Витамин B1 +59.7%
Содержит больше Витамин B3 +119.7%
Содержит больше Витамин B5 +32.2%
Содержит больше Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +70.8%
Содержит больше Витамин B12 +78.9%
Содержит больше Витамин A +19.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +151.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.332
Cheese crackers
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 44% 0% 0% 141% 78% 115% 29% 40% 114% 43% 24%
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Содержит больше Витамин E +73.8%
Содержит больше Витамин B1 +59.7%
Содержит больше Витамин B3 +119.7%
Содержит больше Витамин B5 +32.2%
Содержит больше Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +70.8%
Содержит больше Витамин B12 +78.9%
Содержит больше Витамин A +19.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +151.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.332

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
3
:
2
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Белки +41.9%
Содержит больше Жиры +68.4%
Содержит больше Углеводы +29.2%
Содержит больше Вода +716.9%
Содержит больше Другое +13.1%
Cheese crackers
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Содержит больше Белки +41.9%
Содержит больше Жиры +68.4%
Содержит больше Углеводы +29.2%
Содержит больше Вода +716.9%
Содержит больше Другое +13.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
2
:
1
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +76%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +39.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.1%
Cheese crackers
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: 10.09 г
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +76%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +39.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese crackers Hush puppies
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese crackers Hush puppies Мнение
57.12g 43.2g Cheese crackers
Белки 10.93g 7.7g Cheese crackers
Жиры 22.74g 13.5g Cheese crackers
Углеводы 59.42g 46g Cheese crackers
Калорийность 489kcal 337kcal Cheese crackers
Крахмал 52.56g Cheese crackers
Фруктоза 0.37g Cheese crackers
Сахар 4.53g 2.03g Hush puppies
Клетчатка 2.3g 2.8g Hush puppies
Кальций 136mg 278mg Hush puppies
Железо 4.88mg 3.04mg Cheese crackers
Магний 25mg 24mg Cheese crackers
Фосфор 200mg 189mg Cheese crackers
Калий 156mg 144mg Cheese crackers
Натрий 973mg 668mg Hush puppies
Цинк 1.19mg 0.66mg Cheese crackers
Медь 0.125mg 0.066mg Cheese crackers
Марганец 0.562mg 0.22mg Cheese crackers
Селен 13.5µg 15.8µg Hush puppies
Витамин A 156IU 186IU Hush puppies
Витамин A, RAE 17µg 41µg Hush puppies
Витамин E 2.19mg 1.26mg Cheese crackers
Витамин D 1IU 0IU Cheese crackers
Витамин C 0mg 0.2mg Hush puppies
Витамин B1 0.562mg 0.352mg Cheese crackers
Витамин B2 0.338mg 0.332mg Cheese crackers
Витамин B3 6.113mg 2.782mg Cheese crackers
Витамин B5 0.472mg 0.357mg Cheese crackers
Витамин B6 0.17mg 0.102mg Cheese crackers
Витамин B9, общий 152µg 89µg Cheese crackers
Витамин B12 0.34µg 0.19µg Cheese crackers
Витамин K 9.4µg 23.6µg Hush puppies
Триптофан 0.129mg 0.082mg Cheese crackers
Треонин 0.295mg 0.279mg Cheese crackers
Изолейцин 0.424mg 0.321mg Cheese crackers
Лейцин 0.744mg 0.71mg Cheese crackers
Лизин 0.418mg 0.31mg Cheese crackers
Метионин 0.194mg 0.169mg Cheese crackers
Фенилаланин 0.49mg 0.382mg Cheese crackers
Валин 0.478mg 0.388mg Cheese crackers
Гистидин 0.245mg 0.197mg Cheese crackers
Холестерин 3mg 45mg Cheese crackers
Транс-жиры 0.542g Hush puppies
Насыщенные жиры 5.288g 2.108g Hush puppies
0g 0.004g Hush puppies
0.001g 0g Cheese crackers
0.001g 0g Cheese crackers
Мононенасыщенные жиры 5.744g 3.263g Cheese crackers
Полиненасыщенные жиры 10.09g 7.219g Cheese crackers
0.007g Cheese crackers
9.25g Cheese crackers
0.715g Cheese crackers
0.001g Cheese crackers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese crackers Hush puppies
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast
Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Cheese crackers
37%
Hush puppies
Итоговая оценка минералов
69%
Cheese crackers
55%
Hush puppies

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients
  2. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.