Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Cheese crackers
  5. Compare
  6. Cheese crackers vs. Вишневый пирог

Сравнить продукты Cheese crackers и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Cheese crackers vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese crackers
Cheese crackers
9
:
1
Вишневый пирог
Вишневый пирог
Содержит больше Кальций +1260%
Содержит больше Железо +163.8%
Содержит больше Магний +177.8%
Содержит больше Фосфор +566.7%
Содержит больше Калий +102.6%
Содержит больше Цинк +495%
Содержит больше Медь +62.3%
Содержит больше Марганец +181%
Содержит больше Селен +73.1%
Содержит меньше Натрий -80.4%
Cheese crackers
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 183% 18% 86% 14% 127% 33% 42% 74% 74%
Вишневый пирог
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 70% 7% 13% 7% 25% 6% 26% 27% 43%
Содержит больше Кальций +1260%
Содержит больше Железо +163.8%
Содержит больше Магний +177.8%
Содержит больше Фосфор +566.7%
Содержит больше Калий +102.6%
Содержит больше Цинк +495%
Содержит больше Медь +62.3%
Содержит больше Марганец +181%
Содержит больше Селен +73.1%
Содержит меньше Натрий -80.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese crackers
Cheese crackers
10
:
2
Вишневый пирог
Вишневый пирог
Содержит больше Витамин B1 +279.7%
Содержит больше Витамин B2 +170.4%
Содержит больше Витамин B3 +379.1%
Содержит больше Витамин B5 +283.7%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +463%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +162.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Cheese crackers
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 44% 0% 0% 141% 78% 115% 29% 40% 114% 43% 24%
Вишневый пирог
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 0% 0% 4% 37% 29% 24% 8% 8% 21% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +279.7%
Содержит больше Витамин B2 +170.4%
Содержит больше Витамин B3 +379.1%
Содержит больше Витамин B5 +283.7%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +463%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +162.2%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
4
:
1
Вишневый пирог
Вишневый пирог
Содержит больше Белки +290.4%
Содержит больше Жиры +86.4%
Содержит больше Углеводы +54.3%
Содержит больше Другое +380%
Содержит больше Вода +1190.1%
Cheese crackers
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Вишневый пирог
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Белки +290.4%
Содержит больше Жиры +86.4%
Содержит больше Углеводы +54.3%
Содержит больше Другое +380%
Содержит больше Вода +1190.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
2
:
1
Вишневый пирог
Вишневый пирог
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +210.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.314
Cheese crackers
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: 10.09 г
Вишневый пирог
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: 3.247 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +210.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.314

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese crackers Вишневый пирог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese crackers Вишневый пирог Мнение
57.12g 38.5g Cheese crackers
Белки 10.93g 2.8g Cheese crackers
Жиры 22.74g 12.2g Cheese crackers
Углеводы 59.42g 38.5g Cheese crackers
Калорийность 489kcal 270kcal Cheese crackers
Крахмал 52.56g Cheese crackers
Фруктоза 0.37g Cheese crackers
Сахар 4.53g Вишневый пирог
Клетчатка 2.3g Cheese crackers
Кальций 136mg 10mg Cheese crackers
Железо 4.88mg 1.85mg Cheese crackers
Магний 25mg 9mg Cheese crackers
Фосфор 200mg 30mg Cheese crackers
Калий 156mg 77mg Cheese crackers
Натрий 973mg 191mg Вишневый пирог
Цинк 1.19mg 0.2mg Cheese crackers
Медь 0.125mg 0.077mg Cheese crackers
Марганец 0.562mg 0.2mg Cheese crackers
Селен 13.5µg 7.8µg Cheese crackers
Витамин A 156IU 409IU Вишневый пирог
Витамин A, RAE 17µg 29µg Вишневый пирог
Витамин E 2.19mg Cheese crackers
Витамин D 1IU Cheese crackers
Витамин C 0mg 1mg Вишневый пирог
Витамин B1 0.562mg 0.148mg Cheese crackers
Витамин B2 0.338mg 0.125mg Cheese crackers
Витамин B3 6.113mg 1.276mg Cheese crackers
Витамин B5 0.472mg 0.123mg Cheese crackers
Витамин B6 0.17mg 0.034mg Cheese crackers
Витамин B9, общий 152µg 27µg Cheese crackers
Витамин B12 0.34µg 0µg Cheese crackers
Витамин K 9.4µg Cheese crackers
Триптофан 0.129mg 0.031mg Cheese crackers
Треонин 0.295mg 0.072mg Cheese crackers
Изолейцин 0.424mg 0.088mg Cheese crackers
Лейцин 0.744mg 0.17mg Cheese crackers
Лизин 0.418mg 0.067mg Cheese crackers
Метионин 0.194mg 0.043mg Cheese crackers
Фенилаланин 0.49mg 0.124mg Cheese crackers
Валин 0.478mg 0.104mg Cheese crackers
Гистидин 0.245mg 0.057mg Cheese crackers
Холестерин 3mg 0mg Вишневый пирог
Транс-жиры 0.542g Вишневый пирог
Насыщенные жиры 5.288g 2.985g Вишневый пирог
0.001g 0g Cheese crackers
0.001g 0g Cheese crackers
Мононенасыщенные жиры 5.744g 5.314g Cheese crackers
Полиненасыщенные жиры 10.09g 3.247g Cheese crackers
0.007g Cheese crackers
9.25g Cheese crackers
0.715g Cheese crackers
0.001g Cheese crackers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese crackers Вишневый пирог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Кримпай
Кримпай
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Вишневый пирог
Вишневый пирог vs Пекановый пирог
Пекановый пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Cheese crackers
13%
Вишневый пирог
Итоговая оценка минералов
69%
Cheese crackers
22%
Вишневый пирог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 782mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese crackers
Гликемический индекс продукта Cheese crackers ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.