Сравнить продукты Сырные крекеры и картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168% |
| Содержит больше КалийКалий | +717.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +331% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 2.19mg | 9.11mg | 46% |
| Натрий | 973mg | 8mg | 42% |
| Железо | 4.88mg | 1.63mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.66mg | 38% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Калий | 156mg | 1275mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.167mg | 33% |
| Витамин B9 | 152µg | 45µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 10.96g | 26% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Гистидин | 0.245mg | 153mg | 22% |
| Медь | 0.125mg | 0.306mg | 20% |
| Жиры | 22.74g | 34.6g | 18% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 3.827mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 12.17g | 14% |
| Кальций | 136mg | 24mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.197mg | 11% |
| Витамин K | 9.4µg | 22.1µg | 11% |
| Магний | 25mg | 67mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 4.8g | 10% |
| Селен | 13.5µg | 8.1µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 9.84g | 10% |
| Белки | 10.93g | 7g | 8% |
| Фосфор | 200mg | 165mg | 5% |
| Марганец | 0.562mg | 0.44mg | 5% |
| Холин | 8.7mg | 37.5mg | 5% |
| Калорийность | 489kcal | 536kcal | 2% |
| Углеводы | 59.42g | 52.9g | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 1.19mg | 1.09mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.472mg | 0.402mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 48.1g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 4.53g | 0.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Триптофан | 0.129mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.424mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.744mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.418mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.194mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 0.392mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
