Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Cheese crackers
  5. Compare
  6. Cheese crackers vs. Кримпай

Сравнить продукты Cheese crackers и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Cheese crackers vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese crackers
Cheese crackers
8
:
2
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Кальций +106.1%
Содержит больше Железо +227.5%
Содержит больше Магний +31.6%
Содержит больше Фосфор +153.2%
Содержит больше Цинк +170.5%
Содержит больше Марганец +249.1%
Содержит больше Селен +125%
Содержит меньше Натрий -72.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 161
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118
Cheese crackers
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 183% 18% 86% 14% 127% 33% 42% 74% 74%
Кримпай
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Содержит больше Кальций +106.1%
Содержит больше Железо +227.5%
Содержит больше Магний +31.6%
Содержит больше Фосфор +153.2%
Содержит больше Цинк +170.5%
Содержит больше Марганец +249.1%
Содержит больше Селен +125%
Содержит меньше Натрий -72.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 161
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese crackers
Cheese crackers
8
:
3
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Витамин E +100.9%
Содержит больше Витамин B1 +546%
Содержит больше Витамин B2 +141.4%
Содержит больше Витамин B3 +910.4%
Содержит больше Витамин B5 +103.4%
Содержит больше Витамин B6 +750%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин B12 +183.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 166
Одинаковое количество вещества Витамин K - 9.5
Cheese crackers
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 44% 0% 0% 141% 78% 115% 29% 40% 114% 43% 24%
Кримпай
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Содержит больше Витамин E +100.9%
Содержит больше Витамин B1 +546%
Содержит больше Витамин B2 +141.4%
Содержит больше Витамин B3 +910.4%
Содержит больше Витамин B5 +103.4%
Содержит больше Витамин B6 +750%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Содержит больше Витамин B12 +183.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 166
Одинаковое количество вещества Витамин K - 9.5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
4
:
1
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Белки +163.4%
Содержит больше Углеводы +54.6%
Содержит больше Другое +211.1%
Содержит больше Вода +855.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41
Cheese crackers
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Кримпай
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +163.4%
Содержит больше Углеводы +54.6%
Содержит больше Другое +211.1%
Содержит больше Вода +855.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
2
:
1
Кримпай
Кримпай
Содержит меньше Насыщенные жиры -57.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +778.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +27.7%
Cheese crackers
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: 10.09 г
Кримпай
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -57.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +778.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +27.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese crackers Кримпай
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese crackers Кримпай Мнение
57.12g 37.64g Cheese crackers
Белки 10.93g 4.15g Cheese crackers
Жиры 22.74g 22.41g Cheese crackers
Углеводы 59.42g 38.44g Cheese crackers
Калорийность 489kcal 353kcal Cheese crackers
Крахмал 52.56g Cheese crackers
Фруктоза 0.37g Cheese crackers
Сахар 4.53g 27.39g Cheese crackers
Клетчатка 2.3g 0.8g Cheese crackers
Кальций 136mg 66mg Cheese crackers
Железо 4.88mg 1.49mg Cheese crackers
Магний 25mg 19mg Cheese crackers
Фосфор 200mg 79mg Cheese crackers
Калий 156mg 161mg Кримпай
Натрий 973mg 266mg Кримпай
Цинк 1.19mg 0.44mg Cheese crackers
Медь 0.125mg 0.118mg Cheese crackers
Марганец 0.562mg 0.161mg Cheese crackers
Селен 13.5µg 6µg Cheese crackers
Витамин A 156IU 166IU Кримпай
Витамин A, RAE 17µg 46µg Кримпай
Витамин E 2.19mg 1.09mg Cheese crackers
Витамин D 1IU 3IU Кримпай
Витамин D 0µg 0.1µg Кримпай
Витамин B1 0.562mg 0.087mg Cheese crackers
Витамин B2 0.338mg 0.14mg Cheese crackers
Витамин B3 6.113mg 0.605mg Cheese crackers
Витамин B5 0.472mg 0.232mg Cheese crackers
Витамин B6 0.17mg 0.02mg Cheese crackers
Витамин B9, общий 152µg 19µg Cheese crackers
Витамин B12 0.34µg 0.12µg Cheese crackers
Витамин K 9.4µg 9.5µg Кримпай
Триптофан 0.129mg Cheese crackers
Треонин 0.295mg Cheese crackers
Изолейцин 0.424mg Cheese crackers
Лейцин 0.744mg Cheese crackers
Лизин 0.418mg Cheese crackers
Метионин 0.194mg Cheese crackers
Фенилаланин 0.49mg Cheese crackers
Валин 0.478mg Cheese crackers
Гистидин 0.245mg Cheese crackers
Холестерин 3mg 12mg Cheese crackers
Транс-жиры 0.542g 2.49g Cheese crackers
Насыщенные жиры 5.288g 12.449g Cheese crackers
0.001g 0.001g
0.001g 0g Cheese crackers
Мононенасыщенные жиры 5.744g 7.336g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 10.09g 1.149g Cheese crackers
0.007g 0g Cheese crackers
9.25g Cheese crackers
0.715g Cheese crackers
0.001g Cheese crackers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese crackers Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast
Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Cheese crackers
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
69%
Cheese crackers
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 707mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese crackers
Cheese crackers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.161g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese crackers
Продукт Cheese crackers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.