Сравнить продукты Сырные крекеры и тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +313.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1576.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 0.878g | 61% |
| Витамин A | 17µg | 285µg | 30% |
| Натрий | 973mg | 361mg | 27% |
| Жиры | 22.74g | 5.99g | 26% |
| Марганец | 0.562mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.285mg | 23% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Железо | 4.88mg | 3.42mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 1.393g | 18% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.549mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.38mg | 16% |
| Фосфор | 200mg | 93mg | 15% |
| Белки | 10.93g | 3.99g | 14% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 3.8mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин B9 | 152µg | 100µg | 13% |
| Витамин E | 2.19mg | 0.53mg | 11% |
| Кальций | 136mg | 44mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.472mg | 9% | |
| Цинк | 1.19mg | 0.28mg | 8% |
| Витамин K | 9.4µg | 0.4µg | 8% |
| Калорийность | 489kcal | 372kcal | 6% |
| Углеводы | 59.42g | 76.8g | 6% |
| Медь | 0.125mg | 0.073mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 3.338g | 6% |
| Магний | 25mg | 44mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Калий | 156mg | 66mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Селен | 13.5µg | 12.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 75.3g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 4.53g | 4.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Холин | 8.7mg | 8.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.424mg | 0% | |
| Лейцин | 0.744mg | 0% | |
| Лизин | 0.418mg | 0% | |
| Метионин | 0.194mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0% | |
| Валин | 0.478mg | 0% | |
| Гистидин | 0.245mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +239.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1049.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
