Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Cheese crackers
  5. Compare
  6. Cheese crackers vs. Хлебопекарные дрожжи

Сравнить продукты Cheese crackers и Хлебопекарные дрожжи

Сравнить

Инфографика

Cheese crackers vs Хлебопекарные дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese crackers
Cheese crackers
4
:
6
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Содержит больше Кальций +615.8%
Содержит больше Железо +50.2%
Содержит больше Марганец +181%
Содержит больше Селен +66.7%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +68%
Содержит больше Калий +285.3%
Содержит меньше Натрий -96.9%
Содержит больше Цинк +737.8%
Содержит больше Медь +18.4%
Cheese crackers
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 183% 18% 86% 14% 127% 33% 42% 74% 74%
Хлебопекарные дрожжи
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Содержит больше Кальций +615.8%
Содержит больше Железо +50.2%
Содержит больше Марганец +181%
Содержит больше Селен +66.7%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +68%
Содержит больше Калий +285.3%
Содержит меньше Натрий -96.9%
Содержит больше Цинк +737.8%
Содержит больше Медь +18.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese crackers
Cheese crackers
4
:
7
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +3300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +234.5%
Содержит больше Витамин B2 +234.3%
Содержит больше Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B5 +938.1%
Содержит больше Витамин B6 +152.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +416.4%
Cheese crackers
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 44% 0% 0% 141% 78% 115% 29% 40% 114% 43% 24%
Хлебопекарные дрожжи
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +3300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +234.5%
Содержит больше Витамин B2 +234.3%
Содержит больше Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B5 +938.1%
Содержит больше Витамин B6 +152.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +416.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
4
:
1
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Содержит больше Белки +30.1%
Содержит больше Жиры +1096.8%
Содержит больше Углеводы +228.3%
Содержит больше Другое +29.2%
Содержит больше Вода +1843.7%
Cheese crackers
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Хлебопекарные дрожжи
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Белки +30.1%
Содержит больше Жиры +1096.8%
Содержит больше Углеводы +228.3%
Содержит больше Другое +29.2%
Содержит больше Вода +1843.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese crackers
Cheese crackers
2
:
1
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +448.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +252150%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.4%
Cheese crackers
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: 10.09 г
Хлебопекарные дрожжи
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +448.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +252150%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese crackers Хлебопекарные дрожжи
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese crackers Хлебопекарные дрожжи Мнение
57.12g 10g Cheese crackers
Белки 10.93g 8.4g Cheese crackers
Жиры 22.74g 1.9g Cheese crackers
Углеводы 59.42g 18.1g Cheese crackers
Калорийность 489kcal 105kcal Cheese crackers
Крахмал 52.56g Cheese crackers
Фруктоза 0.37g Cheese crackers
Сахар 4.53g 0g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 2.3g 8.1g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 136mg 19mg Cheese crackers
Железо 4.88mg 3.25mg Cheese crackers
Магний 25mg 40mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 200mg 336mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 156mg 601mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 973mg 30mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 1.19mg 9.97mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.125mg 0.148mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.562mg 0.2mg Cheese crackers
Селен 13.5µg 8.1µg Cheese crackers
Витамин A 156IU 0IU Cheese crackers
Витамин A, RAE 17µg 0µg Cheese crackers
Витамин E 2.19mg 0mg Cheese crackers
Витамин D 1IU 0IU Cheese crackers
Витамин C 0mg 0.1mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 0.562mg 1.88mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 0.338mg 1.13mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 6.113mg 12.3mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 0.472mg 4.9mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.17mg 0.43mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 152µg 785µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.34µg 0.01µg Cheese crackers
Витамин K 9.4µg 0µg Cheese crackers
Триптофан 0.129mg 0.106mg Cheese crackers
Треонин 0.295mg 0.435mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.424mg 0.476mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.744mg 0.668mg Cheese crackers
Лизин 0.418mg 0.69mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.194mg 0.166mg Cheese crackers
Фенилаланин 0.49mg 0.407mg Cheese crackers
Валин 0.478mg 0.512mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.245mg 0.217mg Cheese crackers
Холестерин 3mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Транс-жиры 0.542g Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 5.288g 0.243g Хлебопекарные дрожжи
0.001g 0g Cheese crackers
0.001g 0g Cheese crackers
Мононенасыщенные жиры 5.744g 1.047g Cheese crackers
Полиненасыщенные жиры 10.09g 0.004g Cheese crackers
0.007g Cheese crackers
9.25g Cheese crackers
0.715g Cheese crackers
0.001g Cheese crackers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese crackers Хлебопекарные дрожжи
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Дрожжи
Дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Пита
Пита

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Cheese crackers
162%
Хлебопекарные дрожжи
Итоговая оценка минералов
69%
Cheese crackers
75%
Хлебопекарные дрожжи

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.045g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cheese crackers
Cheese crackers дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients
  2. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.