Сравнить продукты Сыр Грюйер и козье молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +654.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +445% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +375.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1011mg | 134mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 18.913g | 2.667g | 74% |
| Фосфор | 605mg | 111mg | 71% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.07µg | 64% |
| Белки | 29.81g | 3.56g | 53% |
| Жиры | 32.34g | 4.14g | 43% |
| Холестерин | 110mg | 11mg | 33% |
| Цинк | 3.9mg | 0.3mg | 33% |
| Натрий | 714mg | 50mg | 29% |
| Витамин A | 271µg | 57µg | 24% |
| Селен | 14.5µg | 1.4µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.043g | 1.109g | 22% |
| Калорийность | 413kcal | 69kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.279mg | 0.138mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.733g | 0.149g | 11% |
| Магний | 36mg | 14mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.562mg | 0.31mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.3µg | 4% |
| Калий | 81mg | 204mg | 4% |
| Витамин D | 24 IU | 51 IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.046mg | 3% |
| Железо | 0.17mg | 0.05mg | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Углеводы | 0.36g | 4.45g | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.106mg | 0.277mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.2g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 139kcal | 194kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 145g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 0.47 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.36g | 4.45g | N/A |
| Сахар | 0.36g | 4.45g | N/A |
| Марганец | 0.017mg | 0.018mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.421mg | 0.044mg | 0% |
| Треонин | 1.089mg | 0.163mg | 0% |
| Изолейцин | 1.612mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 3.102mg | 0.314mg | 0% |
| Лизин | 2.71mg | 0.29mg | 0% |
| Метионин | 0.822mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.743mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.24mg | 0% |
| Гистидин | 1.117mg | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.81 г
Жиры:
32.34 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
33.19 г
Другое:
4.3 г
Белки:
3.56 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
4.45 г
Вода:
87.03 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +737.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +681.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +424.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1136.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.913 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.733 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1063.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
