Сравнить продукты Cheese popcorn и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2287.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +446.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +530.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +572.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +359.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1120% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +369.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3234.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 526kcal | 307kcal |
|
| Белки | 9.3g | 13.5g |
|
| Жиры | 33.2g | 7.23g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 41.7g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 51.6g | 47g |
|
| Холестерин | 11mg | 42mg |
|
| Магний | 91mg | 21mg |
|
| Кальций | 113mg | 152mg |
|
| Калий | 261mg | 89mg |
|
| Железо | 2.24mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 0.79g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 9.9g | 1.9g |
|
| Медь | 0.14mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 1.02mg |
|
| Фосфор | 361mg | 212mg |
|
| Натрий | 889mg | 406mg |
|
| Витамин A | 140IU | 143IU |
|
| Витамин A | 8µg | 38µg |
|
| Витамин E | 3.82mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 0.713mg |
|
|
| Селен | 12µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 1.453mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.461mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 0.53µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 74µg |
|
| Холин | 15.3mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.41g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 15.37g | 0.461g |
|
| Триптофан | 0.094mg |
|
|
| Треонин | 0.417mg |
|
|
| Изолейцин | 0.402mg |
|
|
| Лейцин | 1.024mg |
|
|
| Лизин | 0.443mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.489mg |
|
|
| Гистидин | 0.252mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
23%
Итоговая оценка минералов
74%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 483mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortellini содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах