Сравнить продукты Пор-Салю и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +569.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19716.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3291.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17108.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0g | 76% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 650mg | 83mg | 57% |
| Фосфор | 360mg | 4mg | 51% |
| Белки | 23.78g | 0.12g | 47% |
| Жиры | 28.2g | 0g | 43% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Углеводы | 0.57g | 98.09g | 33% |
| Селен | 14.5µg | 1.2µg | 24% |
| Цинк | 2.6mg | 0.03mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0g | 23% |
| Натрий | 534mg | 28mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0g | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.71mg | 4% |
| Магний | 24mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Медь | 0.022mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.064mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.132mg | 2% |
| Калорийность | 352kcal | 380kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 98.09g | N/A |
| Калий | 136mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 97.02g | N/A |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
2%
Итоговая оценка минералов
62%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 96.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.691g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $3.5)