Сравнить продукты Пор-Салю и Мисо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1040.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +126.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +54.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1809.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7709.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +7775% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1410% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1120.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +368.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 534mg | 3728mg | 139% |
Насыщенные жиры | 16.691g | 1.025g | 71% |
Кальций | 650mg | 57mg | 59% |
Витамин B12 | 1.5µg | 0.08µg | 59% |
Медь | 0.022mg | 0.42mg | 44% |
Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
Марганец | 0.011mg | 0.859mg | 37% |
Витамин A | 315µg | 4µg | 35% |
Жиры | 28.2g | 6.01g | 34% |
Фосфор | 360mg | 159mg | 29% |
Железо | 0.43mg | 2.49mg | 26% |
Белки | 23.78g | 12.79g | 22% |
Витамин K | 2.4µg | 29.3µg | 22% |
Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 1.118g | 21% |
Селен | 14.5µg | 7µg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 2.884g | 14% |
Витамин B6 | 0.053mg | 0.199mg | 11% |
Холин | 15.4mg | 72.2mg | 10% |
Калорийность | 352kcal | 198kcal | 8% |
Фруктоза | 6g | 8% | |
Углеводы | 0.57g | 25.37g | 8% |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.098mg | 7% |
Магний | 24mg | 48mg | 6% |
Витамин B3 | 0.06mg | 0.906mg | 5% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин B5 | 0.21mg | 0.337mg | 3% |
Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
Витамин E | 0.24mg | 0.01mg | 2% |
Калий | 136mg | 210mg | 2% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.233mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.57g | 19.97g | N/A |
Сахар | 0.57g | 6.2g | N/A |
Цинк | 2.6mg | 2.56mg | 0% |
Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
Триптофан | 0.343mg | 0.155mg | 0% |
Треонин | 0.876mg | 0.479mg | 0% |
Изолейцин | 1.446mg | 0.508mg | 0% |
Лейцин | 2.482mg | 0.82mg | 0% |
Лизин | 1.987mg | 0.478mg | 0% |
Метионин | 0.734mg | 0.129mg | 0% |
Фенилаланин | 1.323mg | 0.486mg | 0% |
Валин | 1.707mg | 0.547mg | 0% |
Гистидин | 0.686mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +85.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +369.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4350.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +540.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +735.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.6% |