Сравнить продукты Пор-Салю и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3837.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8080% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 650mg | 11mg | 64% |
| Витамин A | 315µg | 8µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.477mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 9.684g | 32% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 4.908mg | 30% |
| Фосфор | 360mg | 152mg | 30% |
| Цинк | 2.6mg | 5.91mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 29.7µg | 28% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 2.1µg | 25% |
| Железо | 0.43mg | 2.24mg | 23% |
| Натрий | 534mg | 54mg | 21% |
| Холестерин | 123mg | 80mg | 14% |
| Жиры | 28.2g | 21.81g | 10% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.536mg | 7% |
| Медь | 0.022mg | 0.08mg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 48.8mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.071mg | 5% |
| Калий | 136mg | 260mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.287mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 10.519g | 3% |
| Калорийность | 352kcal | 291kcal | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин D | 21IU | 7IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 1.027g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.6µg | 1% |
| Белки | 23.78g | 23.69g | 0% |
| Углеводы | 0.57g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0g | N/A |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19900% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.9% |
