Сравнить продукты Пор-Салю и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +863% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1118.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.011g | 76% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 650mg | 30mg | 62% |
| Фосфор | 360mg | 27mg | 48% |
| Белки | 23.78g | 0.9g | 46% |
| Жиры | 28.2g | 0.1g | 43% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.006g | 23% |
| Цинк | 2.6mg | 0.27mg | 21% |
| Натрий | 534mg | 67mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.03mg | 16% |
| Калорийность | 352kcal | 28kcal | 16% |
| Медь | 0.022mg | 0.085mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.053g | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.134mg | 5% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 0.57g | 6.43g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 136mg | 191mg | 2% |
| Железо | 0.43mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 15µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 3.8g | N/A |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2542.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1028.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1275.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
