Сравнить продукты Пор-Салю и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +460.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2041.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25840.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2923.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5272.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1111.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2983.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +744.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 2.6mg | 78.6mg | 691% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 17.5µg | 667% |
| Медь | 0.022mg | 5.707mg | 632% |
| Железо | 0.43mg | 9.21mg | 110% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.948g | 72% |
| Кальций | 650mg | 116mg | 53% |
| Селен | 14.5µg | 39.5µg | 45% |
| Жиры | 28.2g | 3.42g | 38% |
| Витамин A | 315µg | 26µg | 32% |
| Белки | 23.78g | 11.42g | 25% |
| Марганец | 0.011mg | 0.591mg | 25% |
| Фосфор | 360mg | 194mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.506g | 22% |
| Холин | 15.4mg | 130mg | 21% |
| Натрий | 534mg | 166mg | 16% |
| Холестерин | 123mg | 79mg | 15% |
| Калорийность | 352kcal | 102kcal | 13% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 1.85mg | 11% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.7mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.447mg | 5% |
| Магний | 24mg | 35mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 2IU | 2% |
| Углеводы | 0.57g | 5.45g | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.036mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 1.056g | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 14µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.061mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 5.45g | N/A |
| Калий | 136mg | 139mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 1.23g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0.138mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.046mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.459mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 0.716mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 0.762mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.257mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.523mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.353g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.271g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +108.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +724.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +856.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1745.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.9% |
