Сравнить продукты Пор-Салю и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1869.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +808.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +953.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5363.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7836.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2928.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4660% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +556.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +1138.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10512.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1063.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.022mg | 1.202mg | 131% |
| Кальций | 650mg | 33mg | 62% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.04µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 4.127g | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 8.481g | 52% |
| Железо | 0.43mg | 4.53mg | 51% |
| Магний | 24mg | 218mg | 46% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Марганец | 0.011mg | 0.873mg | 37% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Фосфор | 360mg | 607mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.424mg | 34% |
| Белки | 23.78g | 12.49g | 23% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.348mg | 23% |
| Углеводы | 0.57g | 60.49g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 2.856mg | 17% |
| Цинк | 2.6mg | 4.32mg | 16% |
| Натрий | 534mg | 195mg | 15% |
| Витамин B9 | 18µg | 65µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.088mg | 12% |
| Жиры | 28.2g | 21.52g | 10% |
| Калорийность | 352kcal | 469kcal | 6% |
| Селен | 14.5µg | 11.5µg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 8.194g | 3% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калий | 136mg | 187mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.174mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
25%
Итоговая оценка минералов
62%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 339mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.564g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халва дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах