Сравнить продукты Пор-Салю и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1610.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +195.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2295.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6927.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +870% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +361.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 1.437g | 69% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 650mg | 38mg | 61% |
| Медь | 0.022mg | 0.527mg | 56% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 35% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.773mg | 33% |
| Белки | 23.78g | 7.9g | 32% |
| Жиры | 28.2g | 9.6g | 29% |
| Фосфор | 360mg | 176mg | 26% |
| Железо | 0.43mg | 2.44mg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 6g | 24% |
| Селен | 14.5µg | 2.6µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 3.613g | 19% |
| Витамин B9 | 18µg | 83µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.064mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.18mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 4.039g | 13% |
| Магний | 24mg | 71mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.2mg | 11% |
| Калорийность | 352kcal | 166kcal | 9% |
| Натрий | 534mg | 379mg | 7% |
| Цинк | 2.6mg | 1.83mg | 7% |
| Углеводы | 0.57g | 14.29g | 5% |
| Калий | 136mg | 228mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.582mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.57g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +201% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2407% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.6% |
