Сравнить продукты Cheese sauce и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +176.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +960% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1020% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +421.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1575% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1344.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1977.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 3202mg | 980mg | 97% |
| Железо | 0.5mg | 5.3mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.678mg | 0.13mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 8.44g | 0g | 38% |
| Витамин B9 | 134µg | 8µg | 32% |
| Фосфор | 283mg | 60mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.499mg | 30% | |
| Жиры | 18.33g | 0g | 28% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 438kcal | 78kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.868g | 0g | 17% |
| Белки | 7.68g | 0g | 15% |
| Углеводы | 60.52g | 19.46g | 14% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.085mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин C | 0.9mg | 13mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.399mg | 0.7mg | 11% |
| Калий | 428mg | 800mg | 11% |
| Кальций | 204mg | 107mg | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.19mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.983g | 0g | 7% |
| Витамин A | 56µg | 5µg | 6% |
| Магний | 36mg | 13mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 59.52g | 19.46g | N/A |
| Сахар | 10.26g | 10.03g | N/A |
| Холин | 2.7mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
9%
Итоговая оценка минералов
75%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2222mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.44g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах