Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Вишневый сок
  5. Сравнить
  6. Вишневый сок vs. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить продукты Вишневый сок и коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить

Инфографика

Вишневый сок vs Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.1% 9.7% 13% 6.7% 0.82% 5.1% 0.52% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +423.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +671.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.9%
Содержит больше МедьМедь +615%
Содержит больше ЦинкЦинк +766.7%
Содержит больше СеленСелен +100%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 107% 0.33% 0.4% 0% 2.5% 4.6% 2.1% 0% 6.9% 0% 0.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +150%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый сок Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) DV% diff.
Витамин C 32.1mg 0mg 36%
Медь 0.02mg 0.143mg 14%
Клетчатка 0.3g 3.2g 12%
Углеводы 11.2g 41.97g 10%
Калорийность 47kcal 165kcal 6%
Кальций 7mg 54mg 5%
Калий 110mg 21mg 3%
Цинк 0.03mg 0.26mg 2%
Витамин B2 0.02mg 0mg 2%
Витамин B6 0.03mg 0.005mg 2%
Железо 0.35mg 0.43mg 1%
Фосфор 12mg 3mg 1%
Марганец 0.012mg 1%
Витамин B1 0.01mg 0mg 1%
Витамин B3 0.11mg 0.004mg 1%
Витамин B5 0.054mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.5µg 1%
Белки 0.2g 0.22g 0%
Жиры 0.1g 0.21g 0%
Чистые углеводы 10.9g 38.77g N/A
Магний 3mg 4mg 0%
Сахар 10.5g 38.77g N/A
Натрий 4mg 4mg 0%
Витамин A 1µg 2µg 0%
Витамин E 0.02mg 0.05mg 0%
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Холин 1.9mg 4.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.02g 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.03g 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.2 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.2 г
Другое: 0.3 г
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше ВодаВода +54%
Содержит больше ЖирыЖиры +110%
Содержит больше УглеводыУглеводы +274.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.22g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.33г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.03 г
27% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.049 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +83.3%

Другие также сравнивают

Вишневый сок
Вишневый сок vs Виноградный сок
Виноградный сок
Вишневый сок
Вишневый сок vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Вишневый сок
Вишневый сок vs Ананасовый сок
Ананасовый сок
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) vs Вишня
Вишня
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) vs Суринамская вишня (Питанга)
Суринамская вишня (Питанга)
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) vs Бузина
Бузина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167729/nutrients
  2. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.