Сравнить продукты Cherry juice и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +690% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +735% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 32.1mg | 10.2mg | 24% |
| Клетчатка | 0.3g | 4g | 15% |
| Медь | 0.02mg | 0.158mg | 15% |
| Витамин K | 0.2µg | 16.4µg | 14% |
| Витамин B9 | 0µg | 38µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.067mg | 5% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Калий | 110mg | 236mg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.053mg | 3% |
| Белки | 0.2g | 1.67g | 3% |
| Цинк | 0.03mg | 0.35mg | 3% |
| Фосфор | 12mg | 36mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 18.7g | 3% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.17g | 2% |
| Калорийность | 47kcal | 83kcal | 2% |
| Холин | 1.9mg | 7.6mg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.3mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.293mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.9g | 14.7g | N/A |
| Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 10.5g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.079g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
15%
Итоговая оценка минералов
4%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гранат обыкновенный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гранат обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гранат обыкновенный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cherry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cherry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cherry juice ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cherry juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)