Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый сок и сок ацеролы

Сравнить

Инфографика

Вишневый сок vs Сок ацеролы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.1% 9.7% 13% 6.7% 0.82% 5.1% 0.52% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3% 8.6% 19% 29% 2.7% 3.9% 0.39% 0% 0.55%
Содержит больше КалийКалий +13.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.9%
Содержит больше МедьМедь +330%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 107% 0.33% 0.4% 0% 2.5% 4.6% 2.1% 0% 6.9% 0% 0.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5333% 8.3% 3.6% 0% 5% 14% 7.5% 12% 0.92% 0% 3.5% 11%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4884.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +263.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый сок Сок ацеролы DV% diff.
Витамин C 32.1mg 1600mg 1742%
Медь 0.02mg 0.086mg 7%
Витамин B5 0.205mg 4%
Витамин B9 0µg 14µg 4%
Витамин A 1µg 25µg 3%
Витамин B2 0.02mg 0.06mg 3%
Углеводы 11.2g 4.8g 2%
Магний 3mg 12mg 2%
Железо 0.35mg 0.5mg 2%
Витамин B3 0.11mg 0.4mg 2%
Витамин B6 0.03mg 0.004mg 2%
Калорийность 47kcal 23kcal 1%
Цинк 0.03mg 0.1mg 1%
Витамин E 0.02mg 0.18mg 1%
Витамин B1 0.01mg 0.02mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.4µg 1%
Белки 0.2g 0.4g 0%
Жиры 0.1g 0.3g 0%
Чистые углеводы 10.9g 4.5g N/A
Кальций 7mg 10mg 0%
Калий 110mg 97mg 0%
Сахар 10.5g 4.5g N/A
Клетчатка 0.3g 0.3g 0%
Фосфор 12mg 9mg 0%
Натрий 4mg 3mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Холин 1.9mg 0%
Насыщенные жиры 0.02g 0.068g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.03g 0.09g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.2 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.2 г
Другое: 0.3 г
5% 94%
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 4.8 г
Вода: 94.3 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +133.3%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ЖирыЖиры +200%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.03 г
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.068 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167729/nutrients
  2. Сок ацеролы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171687/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.