Сравнить продукты Chicken feet и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +677.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +430.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +906.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3010% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +429.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +450.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +630.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 215kcal | 241kcal |
|
| Белки | 19.4g | 23.87g |
|
| Жиры | 14.6g | 15.37g |
|
| 0.2g | 0g |
|
|
| Углеводы | 0.2g | 0g |
|
| Холестерин | 84mg | 88mg |
|
| Витамин D | 8IU | 2IU |
|
| Магний | 5mg | 17mg |
|
| Кальций | 88mg | 33mg |
|
| Калий | 31mg | 241mg |
|
| Железо | 0.91mg | 2.27mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 5.84mg |
|
| Фосфор | 83mg | 166mg |
|
| Натрий | 67mg | 73mg |
|
| Витамин A | 100IU | 9IU |
|
| Витамин A | 30µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.009mg |
|
|
| Селен | 3.6µg | 19.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 0.512mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.311mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.49µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 86µg | 7µg |
|
| Транс-жиры | 1.173g |
|
|
| Холин | 13.3mg | 73.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.92g | 6.073g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 7.322g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.408g |
|
| Триптофан | 0.121mg |
|
|
| Треонин | 0.923mg |
|
|
| Изолейцин | 1.055mg |
|
|
| Лейцин | 1.861mg |
|
|
| Лизин | 1.976mg |
|
|
| Метионин | 0.614mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.931mg |
|
|
| Валин | 1.172mg |
|
|
| Гистидин | 0.775mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
46%
Итоговая оценка минералов
18%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фарш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.153g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах