Подлива из курицы или сливовый соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами подлива из курицы и сливовый соус
- Подлива из курицы содержит меньше калорий, чем сливовый соус. Подлива из курицы содержит 48 калорий, в то время как сливовый соус содержит 184 калорий.
- Сливовый соус по количеству железа, меди и калия богаче чем подлива из курицы.
- Сливовый соус покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 762% выше, чем подлива из курицы.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Gravy, chicken, canned or bottled, ready-to-serve и Sauce, plum, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +516.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1488.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +310.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.639g | 153g | 693% |
| Железо | 0.09mg | 1.43mg | 17% |
| Углеводы | 5.29g | 42.81g | 13% |
| Калорийность | 48kcal | 184kcal | 7% |
| Медь | 0.019mg | 0.078mg | 7% |
| Натрий | 389mg | 538mg | 6% |
| Калий | 42mg | 259mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.285mg | 1.014mg | 5% |
| Марганец | 0.015mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.078mg | 4% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.027g | 0.24g | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.084mg | 2% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.7g | 2% |
| Крахмал | 4.89g | 2% | |
| Жиры | 2.62g | 1.04g | 2% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.059mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.588g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 3.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.018mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.19g | 42.11g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Фосфор | 20mg | 22mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.377g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +709.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.5% |
