Сравнить продукты Chicken gumbo и Chicken gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.053mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.024mg | 15% |
| Натрий | 693mg | 389mg | 13% |
| Селен | 6.7µg | 0.4µg | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.019mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.015mg | 8% |
| Железо | 0.71mg | 0.09mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.1g | 6% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.6µg | 4% |
| Белки | 2.1g | 0.71g | 3% |
| Крахмал | 4.89g | 2% | |
| Витамин E | 0.36mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.53mg | 0.285mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.025mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.639g | 2% |
| Жиры | 1.14g | 2.62g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Холин | 3.7mg | 1% | |
| Калий | 60mg | 42mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1.027g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.407g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 48kcal | 0% |
| Углеводы | 6.67g | 5.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.07g | 5.19g | N/A |
| Магний | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 1.93g | 0.3g | N/A |
| Фосфор | 20mg | 20mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.143mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.066mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.134mg | 0% | |
| Лизин | 0.129mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.077mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.046mg | 0% | |
| 0.02g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.377g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.14 г
Углеводы:
6.67 г
Вода:
88.02 г
Другое:
2.07 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.4% |
