Сравнить продукты Chicken gumbo и Chicken rice soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.041mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.01mg | 16% |
| Натрий | 693mg | 370mg | 14% |
| Витамин A | 5µg | 122µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.53mg | 1.71mg | 7% |
| Белки | 2.1g | 5.11g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.4g | 5% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.13µg | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.1mg | 4% |
| Селен | 6.7µg | 4.5µg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 1.6mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 5mg | 1% |
| Витамин K | 5.7µg | 7.2µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Железо | 0.71mg | 0.78mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Цинк | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 30mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.4g | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.24mg | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 53kcal | 0% |
| Жиры | 1.14g | 1.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.07g | 5.01g | N/A |
| Углеводы | 6.67g | 5.41g | 0% |
| Магний | 3mg | 4mg | 0% |
| Калий | 60mg | 45mg | 0% |
| Сахар | 1.93g | 0.6g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.6g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.28g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.066mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.134mg | 0% | |
| Лизин | 0.129mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.077mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.046mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.14 г
Углеводы:
6.67 г
Вода:
88.02 г
Другое:
2.07 г
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.28g
