Сравнить продукты Chicken heart и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +297.3% |
Содержит больше МедьМедь | +38.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +559% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +20.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -21.6% |
Содержит больше СеленСелен | +227.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1722.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +3010% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +64.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4371.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2556.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 153kcal | 73kcal | |
Белки | 15.55g | 16.4g | |
Жиры | 9.33g | 0.3g | |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | |
0.71g | 0g | ||
Углеводы | 0.71g | 0g | |
Холестерин | 136mg | 50mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Магний | 15mg | 20mg | |
Кальций | 12mg | 18mg | |
Калий | 176mg | 285mg | |
Железо | 5.96mg | 1.5mg | |
Медь | 0.346mg | 0.25mg | |
Цинк | 6.59mg | 1mg | |
Фосфор | 177mg | 147mg | |
Натрий | 74mg | 58mg | |
Витамин A | 30IU | 50IU | |
Витамин A | 9µg | 15µg | |
Витамин E | 1mg | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Марганец | 0.089mg | ||
Селен | 4.3µg | 14.1µg | |
Витамин B1 | 0.152mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.728mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 4.883mg | 1.2mg | |
Витамин B5 | 2.559mg | ||
Витамин B6 | 0.36mg | 0.12mg | |
Витамин B12 | 7.29µg | 0.4µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Витамин B9 | 72µg | 15µg | |
Холин | 65mg | ||
Насыщенные жиры | 2.66g | 0.076g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 0.053g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 0.102g | |
Триптофан | 0.199mg | ||
Треонин | 0.704mg | ||
Изолейцин | 0.833mg | ||
Лейцин | 1.355mg | ||
Лизин | 1.303mg | ||
Метионин | 0.376mg | ||
Фенилаланин | 0.696mg | ||
Валин | 0.88mg | ||
Гистидин | 0.408mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
21%
Итоговая оценка минералов
67%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.584g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken heart дешевле (Разница - $2.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах