Сравнить продукты Chicken heart и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +867.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +421.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 153kcal | 319kcal |
|
| Белки | 15.55g | 14.2g |
|
| Жиры | 9.33g | 28g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 2mg |
|
| 0.71g | 1.5g |
|
|
| Углеводы | 0.71g | 1.5g |
|
| Холестерин | 136mg | 255mg |
|
| Магний | 15mg | 13mg |
|
| Кальций | 12mg | 70mg |
|
| Калий | 176mg | 138mg |
|
| Железо | 5.96mg | 5.5mg |
|
| Медь | 0.346mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 6.59mg | 2.85mg |
|
| Фосфор | 177mg | 200mg |
|
| Натрий | 74mg | 697mg |
|
| Витамин A | 30IU | 3300IU |
|
| Витамин A | 9µg | 991µg |
|
| Марганец | 0.089mg | 0.12mg |
|
| Селен | 4.3µg | 41.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 4.883mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 2.559mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 7.29µg | 3.2µg |
|
| Витамин B9 | 72µg | 60µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.66g | 9.57g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 3.16g |
|
| Триптофан | 0.199mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 0.704mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 0.833mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 1.355mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 1.303mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.376mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.582mg |
|
| Валин | 0.88mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.408mg | 0.298mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
73%
Итоговая оценка минералов
67%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken heart содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken heart ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах