Сравнить продукты Chicken heart и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +374% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +888.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +953.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +941.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +477% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 153kcal | 242kcal |
|
| Белки | 15.55g | 27.32g |
|
| Жиры | 9.33g | 13.92g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0.6mg |
|
| 0.71g | 0g |
|
|
| Углеводы | 0.71g | 0g |
|
| Холестерин | 136mg | 80mg |
|
| Витамин D | 53IU |
|
|
| Магний | 15mg | 28mg |
|
| Кальций | 12mg | 19mg |
|
| Калий | 176mg | 423mg |
|
| Железо | 5.96mg | 0.87mg |
|
| Медь | 0.346mg | 0.073mg |
|
| Цинк | 6.59mg | 2.39mg |
|
| Фосфор | 177mg | 246mg |
|
| Натрий | 74mg | 62mg |
|
| Витамин A | 30IU | 7IU |
|
| Витамин A | 9µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.089mg | 0.009mg |
|
| Селен | 4.3µg | 45.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.877mg |
|
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.321mg |
|
| Витамин B3 | 4.883mg | 5.037mg |
|
| Витамин B5 | 2.559mg | 0.698mg |
|
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.464mg |
|
| Витамин B12 | 7.29µg | 0.7µg |
|
| Витамин B9 | 72µg | 5µg |
|
| Холин | 93.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.66g | 5.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 6.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 1.2g |
|
| Триптофан | 0.199mg | 0.338mg |
|
| Треонин | 0.704mg | 1.234mg |
|
| Изолейцин | 0.833mg | 1.26mg |
|
| Лейцин | 1.355mg | 2.177mg |
|
| Лизин | 1.303mg | 2.446mg |
|
| Метионин | 0.376mg | 0.712mg |
|
| Фенилаланин | 0.696mg | 1.086mg |
|
| Валин | 0.88mg | 1.473mg |
|
| Гистидин | 0.408mg | 1.067mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
56%
Итоговая оценка минералов
67%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken heart дешевле (Разница - $0.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах