Сравнить продукты Chicken liver pate и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1925% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3912.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +441.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +455.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +925% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 201kcal | 143kcal |
|
| Белки | 13.45g | 28.44g |
|
| Жиры | 13.1g | 2.42g |
|
| Витамин C | 10mg | 0mg |
|
| 6.55g | 0g |
|
|
| Углеводы | 6.55g | 0g |
|
| Холестерин | 391mg | 82mg |
|
| Магний | 13mg | 26mg |
|
| Кальций | 10mg | 8mg |
|
| Калий | 95mg | 361mg |
|
| Железо | 9.19mg | 3.42mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.107mg |
|
| Цинк | 2.14mg | 3.68mg |
|
| Фосфор | 175mg | 209mg |
|
| Натрий | 386mg | 57mg |
|
| Витамин A | 724IU | 0IU |
|
| Витамин A | 217µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.36mg |
|
| Марганец | 0.162mg | 0.008mg |
|
| Селен | 46.1µg | 35.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 7.517mg | 3.71mg |
|
| Витамин B5 | 2.62mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.4mg |
|
| Витамин B12 | 8.07µg | 2.86µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 321µg | 8µg |
|
| Холин | 228.8mg | 114.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 4g | 0.91g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 0.24g |
|
| Триптофан | 0.195mg |
|
|
| Треонин | 0.601mg | 1.171mg |
|
| Изолейцин | 0.735mg | 1.198mg |
|
| Лейцин | 1.196mg | 2.21mg |
|
| Лизин | 0.953mg | 2.219mg |
|
| Метионин | 0.34mg | 0.674mg |
|
| Фенилаланин | 0.694mg | 1.065mg |
|
| Валин | 0.863mg | 1.287mg |
|
| Гистидин | 0.347mg | 0.754mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
167%
53%
Итоговая оценка минералов
88%
61%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах