Сравнить продукты Chicken liver pate и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +758.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +749.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +921.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7925% |
| Содержит больше ХолинХолин | +574.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.839g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.158g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.07µg | 0.79µg | 303% |
| Железо | 9.19mg | 1.07mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.165mg | 95% |
| Селен | 46.1µg | 0µg | 84% |
| Витамин B9 | 321µg | 4µg | 79% |
| Холестерин | 391mg | 160mg | 77% |
| Витамин B5 | 2.62mg | 52% | |
| Холин | 228.8mg | 33.9mg | 35% |
| Витамин B3 | 7.517mg | 3.692mg | 24% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 4.657g | 15% |
| Натрий | 386mg | 639mg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0.5mg | 11% |
| Медь | 0.18mg | 0.111mg | 8% |
| Цинк | 2.14mg | 2.98mg | 8% |
| Жиры | 13.1g | 18.09g | 8% |
| Марганец | 0.162mg | 7% | |
| Витамин E | 0.98mg | 0.19mg | 5% |
| Калий | 95mg | 229mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.208mg | 4% |
| Белки | 13.45g | 15.42g | 4% |
| Фосфор | 175mg | 155mg | 3% |
| Калорийность | 201kcal | 235kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 17IU | 2% |
| Углеводы | 6.55g | 1.56g | 2% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 4g | 3.839g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.55g | 1.56g | N/A |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.054mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 5.158g | 0% |
| Триптофан | 0.195mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.735mg | 0.802mg | 0% |
| Лейцин | 1.196mg | 1.229mg | 0% |
| Лизин | 0.953mg | 1.453mg | 0% |
| Метионин | 0.34mg | 0.447mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.694mg | 0.612mg | 0% |
| Валин | 0.863mg | 0.819mg | 0% |
| Гистидин | 0.347mg | 0.481mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
169%
23%
Итоговая оценка минералов
88%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.161g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах