Сравнить продукты Chicken McNuggets и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +468.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.4mg | 2.15mg | 33% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Витамин B6 | 0.398mg | 0.07mg | 25% |
| Фосфор | 272mg | 116mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.68µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.134g | 2.595g | 14% |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Белки | 15.79g | 10.29g | 11% |
| Жиры | 19.81g | 12.45g | 11% |
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.37mg | 10% |
| Железо | 0.89mg | 1.5mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.261g | 1.949g | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Марганец | 0.14mg | 0.264mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Углеводы | 15.09g | 26.69g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.61g | 6.257g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.21mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.075mg | 3% |
| Холестерин | 44mg | 35mg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.47g | 2% |
| Калорийность | 302kcal | 257kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.14mg | 2% |
| Натрий | 566mg | 602mg | 2% |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Цинк | 0.59mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Калий | 252mg | 206mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.09g | 25.69g | N/A |
| Магний | 24mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.08g | 3.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.114g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.064g | N/A |
| 0.296g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | 0.023g | N/A |
| 0.015g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.105g | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.44g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.61 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
