Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Болонская колбаса

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Болонская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Содержит больше КальцийКальций +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше КалийКалий +105.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~14mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.03mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.036mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1012.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +257.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.9mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Болонская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.047mg 0.523mg 40%
Натрий 64mg 907mg 37%
Витамин B12 0.26µg 0.93µg 28%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.107g 24%
Железо 1.9mg 0.77mg 14%
Холестерин 99mg 59mg 13%
Жиры 26.24g 19.87g 10%
Холин 54.4mg 10%
Витамин B6 0.17mg 0.27mg 8%
Витамин A 65µg 0µg 7%
Витамин D 1.4µg 7%
Витамин D 56IU 7%
Калий 137mg 281mg 4%
Фосфор 112mg 139mg 4%
Витамин B5 0.85mg 0.72mg 3%
Калорийность 297kcal 247kcal 3%
Витамин B2 0.191mg 0.157mg 3%
Насыщенные жиры 7.27g 6.839g 2%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 9.732g 2%
Белки 14.07g 15.3g 2%
Витамин B3 3.608mg 3.9mg 2%
Цинк 1.86mg 2.03mg 2%
Селен 12µg 12.7µg 1%
Кальций 18mg 11mg 1%
Углеводы 0g 0.73g 0%
Чистые углеводы 0g 0.73g N/A
Магний 13mg 14mg 0%
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Витамин E 0.3mg 0.26mg 0%
Марганец 0.033mg 0.036mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.137mg 0.149mg 0%
Треонин 0.545mg 0.641mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.663mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.168mg 0%
Лизин 1.005mg 1.204mg 0%
Метионин 0.332mg 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.585mg 0%
Валин 0.641mg 0.737mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.482mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +32.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~15.3g
Одинаковое количество вещества Вода ~60.6g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +169.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~6.839g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~9.732g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.