Сравнить продукты Куриный овощной суп и Новоанглийский суп из моллюсков
Сравнить
Основные различия между продуктами куриный овощной суп и новоанглийский суп из моллюсков
- Куриный овощной суп имеет больше витамина A, однако новоанглийский суп из моллюсков имеет больше витамина B12, фосфора, железа, меди, витамина B1, селена и витамина B2.
- Новоанглийский суп из моллюсков обеспечивает вас на 390% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем куриный овощной суп.
- Новоанглийский суп из моллюсков имеет в 18 раз меньше витамина A, чем куриный овощной суп. Куриный овощной суп имеет 1044 IU витамина A, в то время как новоанглийский суп из моллюсков имеет 58 IU.
- Куриный овощной суп имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, chicken and vegetable, canned, ready-to-serve и Soup, clam chowder, new england, canned, condensed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +892% |
| Содержит больше МедьМедь | +939.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +110% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +205.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8509.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 9.47µg | 390% |
| Фосфор | 35mg | 260mg | 32% |
| Железо | 0.25mg | 2.48mg | 28% |
| Медь | 0.023mg | 0.239mg | 24% |
| Натрий | 229mg | 516mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.125mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.959g | 6% |
| Селен | 3µg | 6.3µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.165mg | 5% |
| Марганец | 0.056mg | 0.165mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.55mg | 4% |
| Витамин A | 52µg | 17µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.959g | 4% |
| Калий | 133mg | 221mg | 3% |
| Белки | 1.97g | 3.17g | 2% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.104mg | 2% |
| Калорийность | 33kcal | 72kcal | 2% |
| Углеводы | 4.68g | 10.32g | 2% |
| Жиры | 0.73g | 2.06g | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.42mg | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.7g | 1% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 6mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.8µg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.78g | 9.62g | N/A |
| Кальций | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 1.01g | 0.38g | N/A |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.231mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.013g | N/A |
| Витамин B9 | 13µg | 14µg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 6.9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.158g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.057mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.07mg | 0% | |
| Лейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.037mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.05mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.011g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.959 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.959 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.7% |
