Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken vegetable soup и Даси

Сравнить

Инфографика

Chicken vegetable soup vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +1235.7%
Содержит больше КалийКалий +132.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312%
Содержит больше ФосфорФосфор +374.3%
Содержит больше СеленСелен +820%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 30% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин AВитамин A +108.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +488.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +338.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +172.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2940.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +61.5%
Содержит больше ХолинХолин +1387%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3886.1%
Содержит больше БелкиБелки +747.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1802.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1286.3%
Содержит больше ДругоеДругое +137.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3295.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3247%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken vegetable soup Даси
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken vegetable soup Даси Мнение
Калорийность 33kcal 438kcal Даси
Белки 1.97g 16.7g Даси
Жиры 0.73g 13.89g Даси
Витамин C 0mg 1.1mg Даси
3.78g 64.68g Даси
Углеводы 4.68g 64.88g Даси
Холестерин 3mg 13mg Chicken vegetable soup
Магний 8mg 56mg Даси
Кальций 14mg 187mg Даси
Калий 133mg 309mg Даси
Железо 0.25mg 1.03mg Даси
Сахар 1.01g 14.47g Chicken vegetable soup
Клетчатка 0.9g 0.2g Chicken vegetable soup
Медь 0.023mg 0mg Chicken vegetable soup
Цинк 0.22mg 0.09mg Chicken vegetable soup
Крахмал 2.7g Chicken vegetable soup
Фосфор 35mg 166mg Даси
Натрий 229mg 1067mg Chicken vegetable soup
Витамин A 1044IU 500IU Chicken vegetable soup
Витамин A 52µg 25µg Chicken vegetable soup
Витамин E 0.24mg 0.72mg Даси
Марганец 0.056mg Chicken vegetable soup
Селен 3µg 27.6µg Даси
Витамин B1 0.017mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.098mg 0.43mg Даси
Витамин B3 0.906mg 2.46mg Даси
Витамин B5 0.212mg Chicken vegetable soup
Витамин B6 0.072mg 0.1mg Даси
Витамин B12 0.11µg 0.3µg Даси
Витамин K 2.2µg 66.9µg Даси
Витамин B9 13µg 21µg Даси
Холин 7.7mg 114.5mg Даси
Насыщенные жиры 0.121g 3.433g Chicken vegetable soup
Мононенасыщенные жиры 0.158g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 0.134g 4.485g Даси
Триптофан 0.02mg Chicken vegetable soup
Треонин 0.057mg Chicken vegetable soup
Изолейцин 0.07mg Chicken vegetable soup
Лейцин 0.127mg Chicken vegetable soup
Лизин 0.099mg Chicken vegetable soup
Метионин 0.037mg Chicken vegetable soup
Фенилаланин 0.06mg Chicken vegetable soup
Валин 0.08mg Chicken vegetable soup
Гистидин 0.05mg Chicken vegetable soup
Фруктоза 0.27g Chicken vegetable soup
0.01g Chicken vegetable soup
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g Chicken vegetable soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken vegetable soup Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Chicken vegetable soup
40%
Даси
Итоговая оценка минералов
11%
Chicken vegetable soup
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Даси
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.312g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.