Сравнить продукты Chicken wing и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +948% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 2.62µg | 99% |
| Насыщенные жиры | 5.83g | 17.8g | 54% |
| Цинк | 1.38mg | 4.88mg | 32% |
| Жиры | 21.81g | 41.98g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 18.88g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 1.53g | 24% |
| Витамин B3 | 5.265mg | 2.452mg | 18% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Железо | 1.29mg | 2.31mg | 13% |
| Натрий | 320mg | 50mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 0.252mg | 9% |
| Селен | 25.7µg | 20.8µg | 9% |
| Калорийность | 324kcal | 471kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.22mg | 6% |
| Фосфор | 121mg | 162mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.05mg | 5% |
| Холестерин | 79mg | 94mg | 5% |
| Медь | 0.063mg | 0.099mg | 4% |
| Углеводы | 10.94g | 0g | 4% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Калий | 138mg | 224mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Белки | 19.87g | 21.57g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Кальций | 20mg | 12mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.64g | 0g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.795mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.941mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.421mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 1.474mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.499mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.953mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
43%
Итоговая оценка минералов
38%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken wing дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах