Сравнить продукты Chicken wing и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +534.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2849.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3660% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +503.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 324kcal | 462kcal |
|
| Белки | 19.87g | 11.4g |
|
| Жиры | 21.81g | 43.84g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| 10.64g | 4.67g |
|
|
| Углеводы | 10.94g | 4.67g |
|
| Холестерин | 79mg | 150mg |
|
| Магний | 16mg | 13mg |
|
| Кальций | 20mg | 70mg |
|
| Калий | 138mg | 138mg | |
| Железо | 1.29mg | 5.5mg |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.063mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 1.38mg | 0.92mg |
|
| Фосфор | 121mg | 200mg |
|
| Натрий | 320mg | 697mg |
|
| Витамин A | 113IU | 3333IU |
|
| Витамин A | 34µg | 1001µg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.12mg |
|
| Селен | 25.7µg | 44µg |
|
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 5.265mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.71mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 9.4µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 60µg |
|
| Насыщенные жиры | 5.83g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.96g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.07g | 0.84g |
|
| Триптофан | 0.219mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.795mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.941mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.421mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 1.474mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.499mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.953mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.547mg | 0.303mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
127%
Итоговая оценка минералов
38%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах