Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриное крылышко и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Куриное крылышко vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.1%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +326.4%
Содержит больше МедьМедь +534.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.3%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +71.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2844.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3660%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриное крылышко Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.25µg 9.4µg 381%
Витамин A 34µg 1001µg 107%
Железо 1.29mg 5.5mg 53%
Мононенасыщенные жиры 8.96g 25.61g 42%
Насыщенные жиры 5.83g 14.45g 39%
Медь 0.063mg 0.4mg 37%
Жиры 21.81g 43.84g 34%
Селен 25.7µg 44µg 33%
Полиненасыщенные жиры 5.07g 0.84g 28%
Холестерин 79mg 150mg 24%
Витамин B6 0.3mg 0.06mg 18%
Витамин B3 5.265mg 2.51mg 17%
Белки 19.87g 11.4g 17%
Натрий 320mg 697mg 16%
Фосфор 121mg 200mg 11%
Витамин B9 18µg 60µg 11%
Витамин B2 0.152mg 0.299mg 11%
Витамин B5 0.71mg 1.2mg 10%
Калорийность 324kcal 462kcal 7%
Кальций 20mg 70mg 5%
Цинк 1.38mg 0.92mg 4%
Марганец 0.06mg 0.12mg 3%
Витамин B1 0.106mg 0.088mg 2%
Углеводы 10.94g 4.67g 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Чистые углеводы 10.64g 4.67g N/A
Калий 138mg 138mg 0%
Триптофан 0.219mg 0.161mg 0%
Треонин 0.795mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.941mg 0.606mg 0%
Лейцин 1.421mg 1.029mg 0%
Лизин 1.474mg 0.863mg 0%
Метионин 0.499mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.785mg 0.567mg 0%
Валин 0.953mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.547mg 0.303mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.04g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше БелкиБелки +74.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.3%
Содержит больше ВодаВода +24.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +101%
Содержит больше ДругоеДругое +160.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +503.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +185.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриное крылышко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.