Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и Картофель (сорт Рассет)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +742.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.354mg | 24% |
| Калий | 211mg | 550mg | 10% |
| Железо | 0.24mg | 1.07mg | 10% |
| Крахмал | 17.45g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.16mg | 1.348mg | 7% |
| Медь | 0.051mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин C | 2.8mg | 8.3mg | 6% |
| Углеводы | 4g | 21.44g | 6% |
| Марганец | 0.1mg | 0.228mg | 6% |
| Фосфор | 26mg | 71mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.38mg | 5% |
| Магний | 10mg | 30mg | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 97kcal | 4% |
| Холин | 15mg | 3% | |
| Клетчатка | 3.1g | 2.3g | 3% |
| Белки | 0.9g | 2.63g | 3% |
| Витамин B9 | 37µg | 26µg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.9g | 19.14g | N/A |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.08g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.062mg | 0.067mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 0.125mg | 0% |
| Лизин | 0.035mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.041mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0.104mg | 0% |
| Валин | 0.041mg | 0.131mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.044mg | 0% |
| Фруктоза | 0.32g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
2.63 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
74.45 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.054 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.7% |
