Сравнить продукты Chili sauce и Onion soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +907.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4063.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +398% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +616.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 21kcal | 46kcal |
|
| Белки | 0.9g | 3.06g |
|
| Жиры | 0.6g | 1.42g |
|
| Витамин C | 30mg | 1mg |
|
| 3.2g | 5.98g |
|
|
| Углеводы | 3.9g | 6.68g |
|
| Магний | 12mg | 2mg |
|
| Кальций | 9mg | 22mg |
|
| Калий | 564mg | 56mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 2.55g | 2.72g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.7g | |
| Медь | 0.087mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 0.5mg |
|
| Фосфор | 16mg | 9mg |
|
| Натрий | 25mg | 516mg |
|
| Витамин A | 458IU | 11IU |
|
| Витамин A | 23µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 0.2µg | 3.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.49mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.04mg |
|
| Витамин K | 6.7µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 12µg |
|
| Холин | 6.1mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
4%
Итоговая оценка минералов
12%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 491mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.13g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна