Сравнить продукты Chinese lemon chicken и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+80.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37.9%
Содержит
больше
Кальций
+280%
Содержит
больше
Железо
+23%
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
больше
Фосфор
+55.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Селен
+83.8%
Содержит
больше
Калий
+80.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37.9%
Содержит
больше
Кальций
+280%
Содержит
больше
Железо
+23%
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
больше
Фосфор
+55.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Селен
+83.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+40.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+481.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1776.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1200%
Содержит
больше
Витамин B1
+490.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+342.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+722.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.5%
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+40.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+481.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1776.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1200%
Содержит
больше
Витамин B1
+490.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+342.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+722.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+87.4%
Содержит
больше
Вода
+72.8%
Содержит
больше
Белки
+13.7%
Содержит
больше
Углеводы
+128%
Содержит
больше
Другое
+38.3%
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Жиры
+87.4%
Содержит
больше
Вода
+72.8%
Содержит
больше
Белки
+13.7%
Содержит
больше
Углеводы
+128%
Содержит
больше
Другое
+38.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1220.2%
Насыщенные жиры:
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
6.086 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1220.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.61g | 45.1g | ||
Белки | 11.87g | 13.5g | |
Жиры | 13.55g | 7.23g | |
Углеводы | 20.61g | 47g | |
Калорийность | 252kcal | 307kcal | |
Крахмал | 10.27g | ||
Фруктоза | 1.52g | ||
Сахар | 8.18g | 0.95g | |
Клетчатка | 1g | 1.9g | |
Кальций | 40mg | 152mg | |
Железо | 1.22mg | 1.5mg | |
Магний | 16mg | 21mg | |
Фосфор | 136mg | 212mg | |
Калий | 161mg | 89mg | |
Натрий | 252mg | 406mg | |
Цинк | 0.51mg | 1.02mg | |
Медь | 0.04mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.089mg | ||
Селен | 13µg | 23.9µg | |
Витамин A | 11IU | 143IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 38µg | |
Витамин E | 1.28mg | 0.16mg | |
Витамин D | 5IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.053mg | 0.313mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.31mg | |
Витамин B3 | 3.776mg | 2.696mg | |
Витамин B5 | 0.52mg | ||
Витамин B6 | 0.25mg | 0.043mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 74µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 0.16µg | |
Витамин K | 24.4µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.141mg | ||
Треонин | 0.513mg | ||
Изолейцин | 0.537mg | ||
Лейцин | 0.978mg | ||
Лизин | 0.958mg | ||
Метионин | 0.33mg | ||
Фенилаланин | 0.478mg | ||
Валин | 0.57mg | ||
Гистидин | 0.365mg | ||
Холестерин | 32mg | 42mg | |
Транс-жиры | 0.068g | ||
Насыщенные жиры | 2.033g | 3.6g | |
0.003g | 0.001g | ||
0.003g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.749g | 2.066g | |
Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 0.461g | |
0.008g | |||
5.301g | |||
0.006g | |||
0.663g | |||
0.001g | |||
0.006g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
28%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tortellini более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese lemon chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.567g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese lemon chicken ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах