Сравнить продукты Chocolate eclair и Ladyfingers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+411.4%
Содержит
меньше
Натрий
-51%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Содержит
больше
Железо
+411.4%
Содержит
меньше
Натрий
-51%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин A
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+142.6%
Содержит
больше
Белки
+140.9%
Содержит
больше
Жиры
+31.9%
Содержит
больше
Углеводы
+48.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+142.6%
Содержит
больше
Белки
+140.9%
Содержит
больше
Жиры
+31.9%
Содержит
больше
Углеводы
+48.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+103.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.7%
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Насыщенные жиры:
3.069 г
Мононенасыщенные жиры:
3.754 г
Полиненасыщенные жиры:
1.422 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+103.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.2g | 58.7g | ||
Белки | 4.4g | 10.6g | |
Жиры | 6.9g | 9.1g | |
Углеводы | 40.3g | 59.7g | |
Калорийность | 241kcal | 365kcal | |
Сахар | 16.8g | 25.39g | |
Клетчатка | 2.1g | 1g | |
Кальций | 48mg | 47mg | |
Железо | 0.7mg | 3.58mg | |
Магний | 12mg | ||
Фосфор | 173mg | ||
Калий | 113mg | ||
Натрий | 300mg | 147mg | |
Цинк | 1.14mg | ||
Медь | 0.095mg | ||
Марганец | 0.24mg | ||
Селен | 21.1µg | ||
Витамин A | 75IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | ||
Витамин E | 0.63mg | ||
Витамин D | 22IU | ||
Витамин D | 0.6µg | ||
Витамин C | 0mg | 3.7mg | |
Витамин B1 | 0.284mg | ||
Витамин B2 | 0.428mg | ||
Витамин B3 | 2.104mg | ||
Витамин B5 | 1.116mg | ||
Витамин B6 | 0.122mg | ||
Витамин B9, общий | 60µg | ||
Витамин B12 | 0.75µg | ||
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.467mg | ||
Изолейцин | 0.516mg | ||
Лейцин | 0.861mg | ||
Лизин | 0.679mg | ||
Метионин | 0.268mg | ||
Фенилаланин | 0.511mg | ||
Валин | 0.579mg | ||
Гистидин | 0.248mg | ||
Холестерин | 47mg | 221mg | |
Транс-жиры | 0.2g | ||
Насыщенные жиры | 1.4g | 3.069g | |
0.036g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2g | 3.754g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 1.422g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
41%
Итоговая оценка минералов
8%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ladyfingers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ladyfingers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ladyfingers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.669g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна