Сравнить продукты Шоколадный эклер и жареный хлеб навахо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 4.04mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 36% | |
| Селен | 18.6µg | 34% | |
| Витамин B9 | 122µg | 31% | |
| Витамин B3 | 4.603mg | 29% | |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Фосфор | 123mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 1.4g | 4.621g | 15% |
| Холестерин | 47mg | 7mg | 13% |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 1.055g | 12% |
| Медь | 0.091mg | 10% | |
| Жиры | 6.9g | 12.22g | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 4.411g | 6% |
| Белки | 4.4g | 6.69g | 5% |
| Калорийность | 241kcal | 330kcal | 4% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Углеводы | 40.3g | 48.26g | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Калий | 77mg | 2% | |
| Кальций | 48mg | 57mg | 1% |
| Натрий | 300mg | 329mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.2g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 2.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.6% |
