Сравнить продукты Шоколадный эклер и белковый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.472mg | 64% | |
| Селен | 32.9µg | 60% | |
| Медь | 0.417mg | 46% | |
| Железо | 0.7mg | 4.15mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.36mg | 30% | |
| Витамин B2 | 0.394mg | 30% | |
| Витамин B9 | 116µg | 29% | |
| Витамин B3 | 4.289mg | 27% | |
| Фосфор | 185mg | 26% | |
| Цинк | 1.82mg | 17% | |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Белки | 4.4g | 12.1g | 15% |
| Магний | 65mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 1.009g | 13% |
| Калий | 322mg | 9% | |
| Кальций | 48mg | 124mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Жиры | 6.9g | 2.2g | 7% |
| Натрий | 300mg | 404mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 1.4g | 0.332g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 0.183g | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 3g | 4% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Углеводы | 40.3g | 43.8g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калорийность | 241kcal | 245kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 38.2g | 40.8g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 1.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лейцин | 0.858mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.518mg | 0% | |
| Гистидин | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~43.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +992.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
